情人節,大家會有怎麼慶祝。其實,如果同另一半甜蜜的話,日日都是情人節。祝天下有情人,情人節快樂,甜甜蜜蜜!
情人節自然會與西餐掛勾,西餐會有頭盤、 湯、主菜、甜品。
濃湯都主張健康,煮法簡單,少鹽少油,口感幼滑。
西蘭花濃湯 (2人份量)
材料:
西蘭花 2個
調味料:
鹽 少許
黑胡椒碎 少許
做法:
1. 西蘭花切去莖部,再將西蘭花切成小棵。
2. 用2湯匙粗鹽水將西蘭花浸半小時,浸完後沖洗幾次,瀝乾水份。
3. 火燒一鍋滾水,加入粗鹽調味,
倒入西蘭花,蓋上鍋蓋,滾 3½分鐘,西蘭花的硬度適中即可瀝起,西蘭花水留起備用。
**小小貼士**